痤疮皮肤怎么护理好?痤疮在生活中比较常见，它是一种很容易影响患者面部美观的皮肤病，长痤疮不仅需要及时接受正规治疗，而且还需要做好生活护理。那么，痤疮皮肤怎么护理好?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

痤疮皮肤怎么护理好

痤疮皮肤怎么护理好?北京京城皮肤医院介绍说：

要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

多吃维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及增加脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

保持良好的心态。避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应*清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

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温馨提示：发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药与搽药，贵在坚持。足够疗程才能果，不要自购药物，**不能用含激素的外用药，以免病情加重。如果您还想了解痤疮的相关知识，请挂我们的专家号，我们的专家将会为您耐心服务!